耳边还留有昨晚的跨年倒计时声，新的一年不知不觉间又来临了。 

     感谢08年生活给予我的一切，欢笑和泪水；也感谢所有关心我的家人和朋友，没有你们生活将空洞无物。

     新的一年，愿你们都幸福快乐，生活美满！

     知足长乐，珍惜是福。

         

          雨后的傍晚,窗外一片雾蒙蒙的烟灰色.久违了的凉风一阵阵吹进来,远处的东方明珠变得模糊不清.

          边放着陶JJ的 "爱很简单 " ,边翻看着朋友们BLOG上新上的照片,去了各种各样的地方,看到各式各样的人和物,生活凝固在快门闪动的瞬间,那一刻显得如此的美.

           其实现实已经给了我们许多值得去珍惜的东西,除了日复一日的抱怨,我们可以做得更多的或许是感恩.心中有爱活在此刻!

           如果时光静静地停滞在这一刻,我想我愿意一直这样聆听下去.

        

          " 虽然世界变个不停,用最真诚的心让爱变得简单." ---- "爱很简单" 陶喆

 

        大楼前的一株樱花前几天略施粉黛地开了,在三月的清早看到它们不免几分惊喜。想来也是闲天气反复无常，忽冷忽热没个准信儿，就自个儿先怒放了吧。                    

                           

                                                                                                                                                                                        

                                                                                                            

                                        

          有时傍晚回家，看到路灯牌暖红色的光打在它们身上, 暮色幽然间升出了几许妖娆之美。于是微笑和它们打招呼，在温柔夜色中结束了一天的忙碌。              

            随着春天的到来,日子不知不觉间变得忙碌起来...

 

           今天坐在外滩五号的Glamour Bar里看傍晚的黄浦江景,有种陈旧的温暖感。

 

           室内的位子被重新摆放成沙龙的格局，主讲的是狼图腾的英译本作者,一个不时冒出一两句很溜中文的风趣外国老头。沙龙气氛非常好，台上和台下互动性特别强。虽然是不同的语言，但可以深刻感受到人们对于语言学习和文学的热衷是全世界相通的。

 

            最近有好几个喜讯传来，真心得祝福我的朋友们得到幸福的同时也在努力攒着红包，哈哈，还有喜讯的尽量提早通知一声哪。

 

             我的小小旅程也即将到来，泳衣，墨镜，防晒霜已经准备好，普吉普吉，让我陶醉在你的碧海蓝天里吧！

             不过，下周和下下周的弗拉明戈都要被迫缺课了，希望Mariah老师不要忘了我。

                                           

 

                                 

                                               

                                           专辑名称：发烧弗拉明戈 Hi Fi Flamenco
                                           艺 术 家：Various Artists
                                           音乐类型：flamenco 弗拉明戈
                                           音乐风格：Flamenco
                                           专辑时长：1:00:29
                                            发行公司：JVC
                                            发行时间：1998年
                                            唱片编号：SVCD-1015

                                                                                  

 

           发烧友们即使已被普通版的《弗拉门戈》迷得神魂颠倒，一旦再听到它的XRCD版，听到碟中那质感已经真实到了匪夷所思地步的歌声、吉他声 和掌声，听到那惊人的结像力和空间感，听到那弗拉门戈热舞中激起阵阵尘土、狂烈如在眼前的脚踏声，绝对又会惊为“天碟”，毫不犹豫地“弃旧图新”！

           未听过FLAMENCO.你不会明白这些HI FI名词的真正意义,一言以蔽之.FLAMENCO是历史上最HI FI,最过瘾,和最适宜给你用来"演绎"的西班牙音乐录音.它灌录的歌声，结它声和掌声已经＂真＂到匪夷所思的地步，令人觉得＂真＂与其惊人结像力及空间感有颇大关系．

           高音玲珑到一串串吊在空中,人声立体到如在眼前,其中第2首有一段"踩踏舞台"只觉低频扑面.真到有如将整个舞台搬到你跟前，脚踏木板时但觉,灰尘飞扬，这不是HIFI是什么？听听你就知道了.这张CD的封面居然登在<<CD圣经96>>版的封面上,可见一斑.

           在这张CD里面你可以触摸到流浪的吉卜赛人的生活，爱情，快乐，哀愁....

 

       有一个弗拉门戈的术语“duende”，它主宰了演唱者与听众之间的沟通，即便是在表达快乐的情绪，演唱者也能传达深沈的情绪，令人动容。西班牙诗人Garcia Loca说，duende只能发现于“放逐的最深处，灵魂里最后一个鲜血四溅的房间”。
　　 　　
　　我没想到在这个婚外情的电影里，弗拉门戈竟然会出现得如此惊心动魄，如此悲凉。生老病死的哲学命题太抽象，情爱却具体到了体肤和心，再去领会什么叫做“放逐的最深处”竟是可行了。
　　 　　
　　有很多迟迟没有结婚的女人，在犹疑、或在否定爱情。另一种女人早早就结婚生子，忙碌完婚姻，还有大把的岁月用来犹疑、或否定爱情。丈夫和家如同万无一失的港湾，象征了自己的身份、却不是完整的自己。其实爱情只能是用来认识自己的。别无他用。甚至无法让人幸福。甚至根本没什么奇迹，乍一看，都是说了一百遍的老式故事——过着平淡生活的太太爱上了年轻男子。
　　
　　 江国香织写出《东京塔》来，社会就震动了。日本社会说完了正常的恋爱，又说完了援交，现在，由一个中年女人挑起事端，说起了女人和少男的性和爱。太多的全职太太都那么美，又那么闲。同样，20岁的大学男生一样美，一样闲。爱情滋生的元素都有了，却偏偏落进了不伦的陷阱。
　　
　　
　　黑木瞳一如既往的优雅深情，且善于沉默。她不止一次出演幸福少妇，且被婚姻外的感情所诱惑。电视剧《好想谈恋爱》里面，黑木瞳是矜持的、怀旧的、甚至有点俏皮的。但《东京塔》里，她演的诗史却是那么辛苦地掩饰和21岁美男子阿透的恋情，几乎显得放肆。
　　 　　
　　而透，这个有着音乐家气质的美少年，将人生中最美好的三年都用来等待有夫之妇，他在黄昏中等待电话响起的时候，CD里播放爱人最爱听的马拉第九首，穿她喜欢的衣服，却一次也不可以主动去找她。“这感觉不像是恋爱，而是失去。”他这样说着，随时作好永远不再约会的准备。因为对方的爱是收敛的，他就更要释放。所以这份感情绵延不绝，看过了雪花，下一次见面却已是樱花飘飞。都说“等待”是情人要遵守的爱情规则，但被等待的那个人也是在苦苦的等待之中啊！
　　 　　
　　诗史和透都在极度忍耐中拥有了爱情，但这样痴迷的事情是掩藏不住的。当透的母亲、也就是诗史的好友终于将香槟洒在她身上脸上，她没有任何反抗。她和太多女人一样，因为不善于叛逆，而总在摇摆之中。
　　 　　
　　另一对恋人也许不够唯美，主妇喜美并不漂亮，琐屑地生活着。与她交往的男孩耕二君曾有名言说：和年纪大一点的女子交往有两个好处，一是懂得温柔，二是经济状况良好。但偏偏，是这样一个主妇被点燃了。
　　 　　
　　弗拉门戈舞是20岁女孩子跳不出来的美。人生需要悲和愤才会有力量，要明白了安定和老去的矛盾、孤独和憧憬的矛盾，才会跳得出感人肺腑的弗拉门戈。正如耕二君看到分手后的喜美竟然变成舞台上明艳动人、声势强大的舞者，才终于被震撼了。年轻男子放肆不羁的爱让年近40岁的女人突然找到了自己热情的出口，最终，年轻男人也无法再忍受幼稚无聊的拍拖游戏。他第一次茫然而确定地知道，自己爱的女人是“天真而热情的”。
　　 　　
　　恋情的开始是盲目的游戏，结局却是人人发现了新的自己——这恐怕就是爱情的定义了，并不是保证抵达幸福的途径。从某种角度来说，虽然透和诗史的结局是美好的，但总觉得，这是电影编剧的一片好心而已，是可以切去的、童话般的结局。 (转)

 

 

         喜欢片中的一句话 

          こいはするものじゃなくて、おちるものだ。-----恋爱不是用谈的，是坠入的。

 

         东京塔，弗拉明戈，姐弟恋，这部电影混杂了日本现代生活中的很多浪漫元素和生活观念，让人看后颇多感悟。片中的音乐制作也相当不错，个人非常喜欢其中的片尾曲--Forever Mine。

 

         其实比起黑木瞳，喜美的扮演者寺岛忍在这部戏中的表现力和张力要更为出彩，更显真实和可爱。寺岛忍也为此角色获得了当年日本电影大奖最佳女配角。

 

          以下视频当中的那段Flamenco 也很出色，值得一看

 

   风居住的街道，这是2003年矶村由纪子与日本著名二胡演奏家坂下正夫合作的经典曲目，钢琴与二胡的完美结合 。听着听着，仿佛回到那段风轻云淡的日子，眼前是栖息的白鹭，耳边有清澈的溪水声。抬头便是蓝蓝的天空，一望无际。。。 给喜欢纯净音乐与生活的朋友一起分享。

 

   艺术家：磯村由紀子
   专辑名称：風の住む街
   发行时间：2003年11月21日
   类型:Newage

 

 

 

            想要身心宁静的感觉，想呼吸新鲜的空气，想神清气爽地去思考一些东西。           

            我知道这种心境在这个属于我的大都市里是找不到的。

            幸福的感觉； 过去，现在，未来；失去的，拥有的，想要的，需要在另一个熟悉的空间里好好整理一下。

           

            准备一下,故地重游的旅行开始咯，当然这次还要到去京都的清水寺拜拜，再求个护身苻。

 

 

   往来---生活里到处是不辞而别，而所谓的不辞而别,往往是我们的后知后觉。

 

  

   执着---等待的全部价值就在等不到。或许对，或许不对。生活里很多事情虽然不一定得到，却始终要等。

 

 

   姻缘---所谓的爱情，是在恰当的时候遇到了恰当的人。所以我们才会有期待和欣喜若狂。婚姻也是如此！

 

 

                                      

                                                      ------无意中读到的几句话，觉得写得不错， 信手敲上。

              

  看到秋的光辉终于撒在了街道上，迟迟不肯离去的夏终于在眷恋中告别。于是，上班的路上，心情异常大好，边走边哼着爱如空气 

     我们的爱情轻得像空气，而我依然承受不起 。。。任往事在心底不停得堆积，如果你不懂珍惜，思念会过期。。。

     最近在看杨二车娜姆的新书，颇感叹她直白且张扬的性格，仿佛一朵大大的向日葵始终朝着太阳的方向，最耀眼也最恣意得盛开着。谈最美的恋爱，盖最美的博物馆，品遍生命中的甜和苦。女人长得漂亮，不如活得漂亮。从这个摩挲族女人的口中娓娓道来 ，妖娆执着却 不带一丝做作。

     经常听到有人问，做怎样的女人最幸福。记得蒋雯丽说过二十几岁的时候她常常会问自己生命的价值和意义在哪里，等小孩出生后当她三十几岁的时候她突然间觉得之前的一切疑惑都自然而然得有了答案，迎刃而解了。

    其实，每个女人都有自己对幸福的定义，身边的一些单身的或是已婚的女朋友们对幸福的祈望也各不相同。实现自我的幸福，生活完满的幸福,恋爱中的幸福，无拘无束的幸福。。。。我们无时无刻不在寻找着幸福，而幸福也无处不在。

      一直认为心中有爱的女人是幸福的，那种爱不仅仅是对自己和自己至亲的人，应该是一种广义的爱。有这种爱的女人拥有一股力量，这力量并不尖锐和突兀，它散发自心底，在她的眸子里幻化成温暖阳光。当你在她身边你看到她时你能强烈得感受到她的爱，所以，她不一定漂亮，但一定美丽动人。

     能在满是阳光的秋日里写下一些文字，和自己的心对话，和朋友知己对话，我想也算得上一种是幸福吧。

      幸福，有时遥不可及；有时也许就那么简单。

 

 

 

          时间，一天少过一天,

          决定，必须被逐日提上日程.

          去或留，仿佛一念之间的事.

         

          在耐性逐渐消失的每一天里，终于发现自己缺乏的原来只是追求的勇气。        

          

    

      看了今年秋冬装的时装秀，哥特式的妆容和服饰在国际T台上大热，黑色茧形的眼妆对于亚洲人并不明显的五官轮廓来说，会不会看上去极度失眠或者是被人痛打一拳的样子？ 

清一色的黑色外套会给原本就是灰色基调的大都市带来更多鲜明的感觉抑或是复古派的神秘与妖娆？。。。。。。。

      

      设计师的原意不得而知，只是盲目的霓彩时尚需要有一支小红旗指引方向。

      下班后去哪儿哪？去吴江路逛逛吧，好想念小杨生煎。。。。。 

  

魔法一：改变你的想法

美国心理学之父威廉•詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成,所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”

当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的to do list中选出最不想做的事情先做。

魔法二：学会列清单

把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。

魔法三：遵循20比80定律

生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

魔法四：安排“不被干扰”时间

每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

魔法五：严格规定完成期限

巴金森 (C. Noarthcote Parkinson) 在其所著的《巴金森法则》（Parkinson\\'s Law） 中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

魔法六：做好时间日志
你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门（包括洗漱、换衣、早餐等）花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

魔法七：理解时间大于金钱

用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起，他花了40年时间成功，你跟10个这样的人交往，你不是就浓缩了400年的经验？

  

 

             如果失去是苦   你还怕不怕付出， 
             如果坠落是苦   你还要不要幸福，
             如果迷乱是苦    该开始还是结束，
             如果追求是苦    这是坚强还是执迷不悟；

             如果分离是苦    你要把苦向谁诉，
             如果承诺是苦    真情要不要流露，
             如果痴心是苦    难道爱本是错误，
             如果相爱是苦    这世上的真情它在何处；

             好多事情总是后来才看清楚，然而我已经找不到来时的路；
             好多事情当时一点也不觉得苦， 就算是苦我想我也不会在乎。

 

 

       电影新流星蝴蝶剑的主题曲。    李宗盛早期的优秀作品，由武打女星杨紫琼唱来大气中不失委婉哀愁。

       看似简单的歌词，却似禅语般的问答，直入你心。

       幸与不幸，甜亦或是苦，爱中沉浸的人又几个来得及在乎？

       答案却是未知。

     

              据说看了可以多活 10年--share with u           

            

                45之前是青壮年；45－60为中年；60－75为中老年；76－90为老年。

               人类的寿命应为生长期的5－7倍，即100－175岁。英国有一个人今年为209岁。日本人 
               的平均寿命为80多岁，中国人只有50多岁。

               国际公认六大保健饮料（只有此六类）：
              1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）
              2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏
               突然停勃）（早晨不能剧烈运动） 
              3.豆浆 
              4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌） 
              5.骨头汤（延年益寿） 
              6.蘑菇汤（提高抵抗力）

             保健食品：
            1.老玉米、玉米粥（防止高血脂）
            2.荞麦（防止糖尿病）（高纤维，防止胃肠道癌症）（用淘米水可以洗掉农药）
            3.薯类（防止便秘）（降血糖，降血脂，吸收毒素）
            4.燕麦（防止糖尿病）
            5.小米（安眠）（早上玉米粥、晚上小米粥）
            6.芝麻
            7.豆类（大豆行动计划：一把蔬菜一把豆、一个鸡蛋加点肉）

            有害食品：
           1.（松花蛋不宜食用，含有铅）
           2.（臭豆腐不能常吃）
           3.（味精不能多用，最好不要用，特别不能加热；怀孕时候不能多吃，影响下一代）
           4.（40岁以上不要吃菠菜）
           5.（方便面不宜食用）
           6.（葵花子，影响肝功能）
           7.（猪肝含有胆固醇过高，不宜多吃）
           8.（烤羊肉串，致癌）
           9.（腌菜，致癌）  
           10.（油条，有害肾脏、脑细胞） 

           其他知识：
          1.（医学黄金分割：副食与主食比例6比4，粗食与细食比例6比4，静与动比例6比4）
          2.（螺旋藻，1克螺旋藻＝1000克各种蔬菜的总和，营养最均衡，蛋白最高，最优
            质，所以是太空食品；螺旋藻还有利治疗糖尿病）
            （20世纪与原子能并驾齐驱的发现－－螺旋藻）
          3.（国际四大杀手：心脑血管疾病、癌症、糖尿病、高血压）（中国存在第五杀手：肝炎）
          4.（电脑辐射、微波炉辐射7....5米，容易得血癌）（孕妇最好远离）（微波炉最好放在高处）

          保健运动－－有氧运动：
         1.每天一小时以内，一周3－5次，强度不可太大，最好的运动为步行、慢跑、骑自行车、游泳等。不可猝停。
         2.早晨6点起床最好，上午9－11点和下午2－4点开窗最好，空气质量最好。
         3.午休时间为午饭半小时后，午休时间最好为1个小时长。
         4.晚上10－10:30睡觉最好，一个半小时进入深度睡眠，即晚上12点到凌晨3点，此3个小时睡好等于8个小时睡好。

         心理：（比以上更重要）
         1.生气后容易得癌肿瘤。生气不要超过5分钟。
         2.躲避、转移、释放、升华、自我控制，这样来避免生气。
         3.天天有个好心情。
         4.人生不能感觉心理累，你感觉到心理累得话，你应该改变它。 
         5.所有动物中，只有人类有的一种功能是“笑”。
         6.每天大笑三次，每次3分钟，中间停几秒钟。可以防治偏头疼和后背疼、还可防治便秘。
         7..不经常笑的人一般活不到80岁。
         8.男儿有泪就该弹

　　　　　　　　　　　

  

             漫天纷飞的花语

 

 

 

 

 

   每天三集的武林外传终于结束了，终于又能早早美美地睡觉了，但为什么会在十点的时候又打开电视机哪？哎，年纪大了记性八好了。。。。过两天弄碟片来复习一下吧。。。。　

   特贴以下爆笑对白与兄弟姐妹同道中人共勉之，以示纪念 。 

 

　1

　　十娘为了留下来，给佟掌柜一百两银子，大伙鄙视佟掌柜?

　　大伙愤然：“一百两银子就给你打发了啊！”

　　佟掌柜：“俺一看坚(见)银子揍(就)头闹(脑)法(发)昏咧……俺这是不是见钱眼开啊？”

　　大伙：“太是了！”

　　佟掌柜：“……”

　　大伙：“你说你羞不羞，啊”

　　佟掌柜低头：“羞……(然后抬头笑)羞，并快乐着”

 

　　2

　　( 芙蓉的春联——)

　　上联：猴年过完是鸡年

　　下联：鸡年过完是狗年

　　横批：混过一年是一年！

　　秀才：“那为什么不让我写春联呢。”

　　老板娘：“你的字太瘦了，不喜庆，到清明节我再让你写啊！”

 

　　3

　　芙蓉：你是选择喜欢你的人，还是你喜欢的人？

　　老板娘：腻(你)看呢？

　　芙蓉：你一定选择你喜欢的！

　　老板娘(不好意思)：腻(你)咋看出来了么？

　　芙蓉：因为没人喜欢你！

 

　　4

　　(李大嘴母子对话)

　　李大嘴他娘：我吃的盐比你吃的米还多呢！

　　李大嘴：那是你口重！

　　李大嘴他娘：我过的桥比你走的路还多呢！

　　李大嘴：那是我懒得动！

 

　　5

　　“人在江湖飘，谁能不挨刀？白驼山壮骨粉，内用外服均有奇效。挨了刀涂一包，还想再挨第二刀，闪了腰吃一包，活到二百不显老。白驼山壮骨粉，青春的粉，友谊的粉，华山论剑指定营养品，本镇各大药铺医馆均有销售，购买时，请认准黑蛤蟆防伪标志，呱，呱……”

 

　　6

　　(芙蓉和秀才PK)

　　芙蓉：“假设我三掌就能拍死你，每拍一掌，你就惨叫一声“女侠饶命”，那么请问：在你临死之前你要说几个字？”

　　秀才：“我拒绝回答这个问题。”

　　芙蓉：“那就算作自动弃权。”

　　秀才：“惨叫3次，每次4个字，一共12个字。”

　　芙蓉：“错！是9个字！”

　　秀才：“为什么啊？”

　　芙蓉：“第一掌下去，“女侠饶命”，四个字；第二掌下去，“女侠饶命”，八个字；第三掌下去，立刻死翘翘，你只说了一个字“啊”，8+1=9。哈哈哈哈…… ”

 

　　7

　　盗神：有你这么做贼的吗？偷了东西还帮人收拾屋子

　　盗圣：那不收拾能行吗？人家要跟踪脚印追呢？

　　盗神：东西到手了，你玩几天还给人家送回去？

　　盗圣：不送回去能行么？你丢东西不着急啊！

 

　　8

　　(老白和邢捕头，两人摆酷。)

　　老白：“你的刀呢？”

　　邢捕头：“手中无刀，心中有刀。”

　　老白：“错了，最高境界是手中无刀，心中也无刀。”

　　(然后两人拉开架势——石头剪子布！)

　　邢捕头输，抗议：“你不是说手中无刀，心中也无刀吗？”

　　老白：“对呀，我这是剪子，不是刀！”